原标题：好吃到升天，热量低到感人的食物真的存在！

-酒蒸蛤蜊-

本身有咸味，不必加盐，比那种葱姜炒的好吃多了，说到热量，吃蛤蜊一斤大约也没有一个布丁甜品的热量高。

By BooBoo

用料

主料：蛤蜊500克、黄油10克、清酒100毫升

辅料：生抽一小勺、生姜3片、蒜3瓣、干红椒3个、葱一撮

做法

1.准备工作，新鲜蛤蜊要清洗吐沙待用。姜、蒜切片，葱切小段，干辣椒切两段挤出里面的辣椒籽。

2.少许油，把姜蒜辣椒爆香。倒入沥水后的蛤蜊，翻炒几下。

3.倒入清酒，盖上锅盖，大火煮。闻着酒香，听到蛤蜊在里面噼里啪啦爆开，暴爽啊有木有？

4.待蛤蜊们都开口了，加入少许生抽，再把黄油放进去融化拌匀，起锅。撒上葱花就完成。轻轻松松10来分钟就搞定哟。

-干锅魔芋-

魔芋食品中含有丰富的纤维素、微量元素以及多种氨基酸，而且它的脂肪含量和热量都很低。它对于降低胆固醇，预防肥胖、高血压、高血脂都有很好的作用。从减肥到复食，再到肆无忌惮，吃吃喝喝，总是会隔三差五的用魔芋系列煮菜吃，当然了，你不能把它当成天天的正餐吃，饮食必须多样。

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